Lauantaina pidettiin Tyrnävällä heittojen lajipäivä. Pohjoisen heittäjien ensimmäinen lajipäivä piti sisällään valmennus- ja harjoitteluopastusta sekä kaikkien lajien heittokisat. Kokenut heittolajien valmentaja, Hannu Heikkilä, kertoi nuoren heittäjän harjoitteluun liittyvistä asioista. Hannu opetus sisälsi lajinomaista voimaharjoittelua niin ulkona kuin voimaharjoittelun opastusta sisällä demoharjoituksineen. Tällainen tapahtuma oli jatkoa kevään aikana olleille valmentajatapaamisille / koulutuksille Ouluhallissa.
Koulutusosion jälkeen olivat vuorossa heittokisat eri lajeissa. Parhaita tuloksia tehtiin kuulassa, jossa nähtiin kauden kärkituloksia. Niistä vastasivat Oulun Pyrinnön Onni Kukkonen P11 12.14 ja saman seuran Anette Saalismaa T15 13.98. Anetten isosisko Annukka N17 työnsi myös komeasti 14.74. Kiekossa Viitasaaren Viestin Vilma Räsänen T15 lennätti kiekkonsa hyvään tulokseen 48.17.
Kuusamon Erä-Veikoista mukana olivat Ellinoora Ojala T13 kiekko, kuula, moukari sekä Kati Siitonen T15 moukari. Ellinoora oli ennätysiskussa, sillä joka lajissa syntyi uusi oma ennätys. Kuula lensi 724, kiekko 24.10 ja moukari 30.20. Katin moukari kaarsi lukemiin 34.63.
