Hävetti ja terveys meni – Saa­pun­ki kertoo tu­pa­koin­nin lo­pet­ta­mi­ses­ta sa­mois­ta syistä kuin syö­väs­tään, kan­nus­taak­seen muita

Tuhkakuppi välkkyy kuin palkintopokaali. Tupakoinnin lopettanut Pauli Saapunki on tyytyväinen ja huojentunut päästyään terveysriskistä ja häpeästä.

Kuva: Riina Puurunen

Pauli Saapungin, 72, yritykset lopettaa tupakointi ovat mennyt pieleen monta kertaa, aina jonkun ”systeemin takia”. Viimeksi niin kävi Venäjän reissulla 15 vuotta sitten. Kaksi vuotta polttamatta ollut Saapunki luuli, että oli päässyt tupakasta eroon lopullisesti.

– Tuli pantua sikariksi, mutta ei se sitä kestänyt.

Sikareista tuli tapa.

Toukokuussa, 15 viikkoa sitten, Pauli Saapunki lopetti puhelun lääkärin kanssa, haki sikarinsa terassilta grillistä, jossa tapasi niitä säilyttää, ja vei ne roskiin.

– Laitoin roskikseen kannen kiinni ja ajattelin, että ehkä se tuli nyt tien pää tässä asiassa.

Venäjän suurlähetystön kunniakonsulille lahjoittamat kuubalaiset sikarit leikkureineen Saapunki vei kaverilleen.

Sätky, jonka tupakoitsija Saapungin mukaan lopettaakseen tarvitsee, oli osunut kohdalle.

– Lääkäri tulkitsi puhelimessa verikokeiden tuloksia. Kysyin siinä vielä mikähän on, kun minulle tulee käsiin vesinäppylöitä ja iho kesii. Lääkäri kysyi heti, että tupakoitko.

Saapunki tupakoi 5-6 sikaria päivässä. Kellukoita oli alkanut olla kantapäissäkin kuten lääkäri arveli. Saapungilla oli vaiva, jota tavattiin vain tupakoitsijoilla.

– Tajusin siinä, että aiheutan tämän itse. Muuta ei tarvittu.

Kuusamon kunnallispolitiikan grand old man, pitkäikainen valtuuston puheenjohtaja, lupasi aikanaan kunnantalolla julkisesti, että lopettaa tupakoinnin.

– Sitten yleisönosastolla kirjoitettiin, että näkyi Saapunki polttavan. Kyllähän se hävetti, kun ei pystynyt lopettamaan.

Vaikka kuinka olisi kansanedustaja, maakuntaneuvos ja kunniakonsuli, polttaminen hävettää, tietää Saapunki.

– Esimerkiksi Hiihtoliiton hallinnossa ollessa piti aina mennä piiloon suorittamaan tupakointia, nurkan taakse. Kun elämässä oli paljon sykettä, lopettamisesta tuli hirveä stressi ja siitä tuli pahalle päälle.

Tällä kertaa Saapunki teki lopettamisestaan julkisen sosiaalisessa mediassa.

– 410 tykkäystä ja henkilökohtaiset kommentit päälle. Pitkälti yli 500 ihmistä reagoi tähän ja se oli tarkoituskin, että ihmiset pääsee kertomaan miten pitkään ovat itse olleet polttamatta. Hienoja juttuja.

Pauli Saapunki sairastui kahdeksan vuotta sitten eturauhassyöpään. Hän kertoi sairaudesta kolumnissaan.

– Silloin laitoin asian lehteen, koska halusin kannustaa miehiä höyläyttämään ison eturauhasensa, jotta mahdollinen syöpä löydettäisiin ajoissa, ja moni niin tekikin. Tässä on sama motiivi. On valtavan paljon ihmisiä, jotka haluaa lopettaa polttamisen. Haluan olla esimerkki siitä, että se voi onnistua.

Eturauhassyöpä uusi vuosi sitten ja leikattiin joulukuussa. Nyt Pauli Saapunki on terve ja sanoo saaneensa hyvän hoidon ansiosta jatkoaikaa.

– Jokaisen meidän on tehtävä oma osuutensa terveytensä eteen.

Viidentoista savuttoman viikon jälkeen kämmenten iho on jo lähes ehjä.

– Kiitän lääkäri Virpi Backmania siitä, että hän kuunteli asiani. Ilman hänen vastaustaan näitä viikkoja ilman sikareita ei olisi.

Pauli Saapunki vaikuttaa huojentuneelta.

– En olisi uskonut, että tämä menee näin helposti. Tapa tulee mieleen baarissa ja nuotiolla, kahvilla ja kalalla, kun kaverit pistää sikariksi. Hyvältä se haisee, mutta ei ahista.

Nikotiinikorvaushoitoa Saapunki käytti viikon.

– En halunnut jäädä kiinni siihen. Enemmän tupakoinnissa on kysymys tavasta kuin nikotiinista.

3,5 kiloa lisää elopainoon on pikku juttu sen rinnalla miten paljon kevyempi miehen mieli on.

– Lenkkikaveri on ollut tärkein kannustaja.

Seppo Riekki ja Saapunki ovat olleet kavereita kouluajoista asti.

Puoli vuosisataa jatkunut tupakointi on nyt ohi, mutta miten Saapunki aikoo yli tilanteesta, jossa tekee mieli laittaa sikari palamaan?

– En usko, että sitä tilannetta koskaan tulee. Nyt tiedän, ettei kärsi. Olen nikotinisti.

Grillissä on puhdas tuhkakuppi ja tulitikut vierasvaroiksi.

– Moni lopettaa tämän jutun luettuaan. Se on varma, sanoo huojentunut mies elokuun illassa.