Ayurvedahoitoja, hierontaa, spa-kylpyjä, lämmittelyä infrapunasaunassa, kasvo- ja jalkahoitoja, Horstmann-terapiaa, kampaamo- ja ekokampaamopalveluita ja hemmottelevia vartalohoitoja.
Mitäpä hemmotteluhoitoa Ruka Beauty&Wellness -kauneus- ja hyvinvointihoitolasta ei olisi saatavilla. Kolmen kovan ammattilaisen voimin koko kroppa ja mieli siinä samalla hemmotellaan paraatikuntoon.
Uusi hoitola avattiin Rukan Kumpareeseen viime lokakuussa ja yhdisti siinä samalla useamman kuusamolaisen kauneusalan ammattilaisen palvelut. Saman katon alla työskentelevät parturi-kampaaja ja ekokampaaja Irma Sirviö, Sky-kosmetologi sekä jalkojenhoidon ammattitutkinnon suorittanut jalkahoitaja Katja Matilainen sekä Ayurvedahoitaja, horstmann diplomiterapeutti ja meikkitaiteilija Sanna Juga.
– Sijainti keskellä Rukan kylää on verraton. Kumpareesta on muodostunut varsinainen hyvinvoinnin keidas. Meidän palveluiden lisäksihän täältä löytyy myös kuntosali, joogastudio sekä urheilu- ja hermoratahierojan palvelut, kertoo Juga.
Luonnonmukaisten kauneushoitojen kysyntä kasvaa koko ajan ja esimerkiksi kampaamoihin hakeutuu yhä enemmän asiakkaita, joilla on allergioita tai erityisherkkyyksiä. Ekokampaamon kasvivärit sekä turve- ja öljyhoidot soveltuvat valtaosalle ja allergisoivat harvoin.
Ayurveda-hoitoihin perehtynyt Juga kertoo perinteisen intialaisen hoitomuodon kiinnostavan monia.
– Sen kokonaisvaltaisuus kiehtoo. Ihminen nähdään kokonaisuutena, ei vaan fyysisenä kehona, vaan myös tunneolentona ja henkisenä olentona.
Ayurveda perustuu luonnonvoimien harmoniseen tasapainoon ja sen avulla saavutettavaan terveyteen, kehon voimaan ja mielen puhtauteen.
Jugan ayurvedisissa vartalohoidoissa käytetään erilaisia hierontatekniikoita, öljyjä ja yrttejä kunkin yksilöllisen kehotyypin mukaan. Pää- ja kasvohoidon ajatuksena puolestaan on lisätä vitaalienergian virtausta. Hieronta rentouttaa ja ehkäisee kehon energian tukkeumia.
Ayurvedisen hieronnan lisäksi hoitoihin otetaan mukaan parantavat yrtit. Lämpimät yrttinyytit ja napakat otteet saavat liikkeelle kehon toimintoja ja pehmentävät lihaksia. Samalla hoito on erittäin rentouttavaa ja miellyttävää.
Infrapunasaunoja käytetään yhä useammissa kylpylöissä, kuntosaleilla ja hoitolaitoksissa. Myös Beauty&Wellness -hoitolassa pääsee infrapunasaunan lämpöön.
– Mikäpä ihanampaa, kuin vaikkapa laskettelupäivän jälkeen istahtaa saunaan rentoutumaan.
Infrapunasaunan terveyttä edistävät vaikutukset pohjautuvat infrapunalämmön syvältä kehoa lämmittävään vaikutukseen. Saunominen lisää kudosten toimintaa, tehostaa verenkiertoa, lievittää kipua ja nopeuttaa palautumista.
– 30-45 minuuttia on ihanteellinen aika. Lämpötila infrapunasaunassa on vain noin 40 astetta, mutta silti se pistää aineenvaihdunnan tehokkaasti liikkeelle ja saa hikoilemaan. Monelle oma hetki saunassa on samalla suorastaan meditaatiota, omaa aikaa ja rauhoittumista.
Infrapunasaunan käyttö olisi suositeltavaa myös sali-kuntoilun ja hieronnan yhteydessä, koska sillä on lihaksia lämmittävä ja palauttava vaikutus.
Saunomisen voi yhdistää nautinnolliseen kylpyhetkeen, kuten lämmittävän yrttikylvyn.