Kaikki pitää onnistua minun tasoisella urheilijalla, Posiolla asuva Anjalan Liittoa edustava Antti Häkämies, 30, toteaa osallistuessaan Rukan maailmancupissa lauantaina hiihdettävään sprinttiin.
Häkämies valittiin kansalliseen ryhmään Rukan maailmancupin hiihtojoukkueeseen.
– Pistesijoitusta lähden hakemaan eli 30:n parhaan joukkoon pitäisi sijoittua.
Harjoittelumäärät Häkämiehellä ovat hänen parhaista vuosistaan tippuneet. Hän on sovittanut harjoittelumääränsä nykyiseen elämäntilanteeseensa, eli harjoittelee perheen ja työn ehdoilla.
– Harjoitustunteja on kolmanneksen vähemmän huippuvuosiin verrattuna.
– Lenkkejä teen aiempaa harvemmin, mutta sitäkin tehokkaammin. Tehoja tulee varmaankin suhteessa aiempaa enemmän, hän kertoo.
Rukan maailmancupin lisäksi kuluvan kilpailukauden päätavoitteeksi Häkämies on asettanut helmikuun alussa järjestettävät SM-kisat.
Yli kymmenen kertaa maailmancupiin osallistunut Antti Häkämies on kahdesti yltänyt pisteille.
Neljä vuotta sitten juuri Rukalla mies ylsi hiihtouransa parhaaseen saavutukseen ollen sprintissä lopulta 25:s. Toisen kerran hän ylsi pisteille vuoden 2012 keväällä Lahdessa, jossa hän oli sprintissä 29:s.
Häkämies teki lauantain kisaan viimeistelyharjoituksen Rukalla keskiviikkona.
– Se oli valmistava harjoitus, tehotreeni. Torstain ohjelmassa on juoksulenkki. Perjantaina testaan suksia Rukalla ja tutustun kisalatuun, Häkämies kertoo.