Myös kolme kasvatusalan ammattilaista antoi neuvoja arjen haltuun ottamiseen. Tässä ne ovat:
Ennakointi edellisenä iltana (vaatteet, reppu yms. ) valmiiksi. Herää itse lapsia aikaisemmin, jos ehdit. Luo aamurutiinit, tuo turvallisuutta ja ennakointia. Rauhoita itsesi kiireessä, muista hengittää. Kehu lasta hyvin menneistä asioista, älä huomioi kaikkia aamulla huonosti olevia asioita. Kannusta lasta. Huumori avuksi hankaliin tilanteisiin. Hoitopaikassa muista heipat ja halit, vaikka kiire olisi kova. Hoitopäivän jälkeen kotona anna hetki aikaa lapselle ennen kotitöitä, ruoan laittoa yms.
Lastentarhanopettaja Outi Junttila
Elämänlaatua parantaa ja onnellisuutta lisää aito yhdessäolo, siis kerran viikossa täysin someton perheilta ja muinakin päivinä kännykän jatkuvaa kurkkaamista kannattaa ajatuksella rajata. Yllättäen löytyy vuorokauteen lisää aikaa!
Terveydenhoitaja Heidi Moilanen
Työni näkökulmasta päiväkoti-ikäisen kohdalla lempeä unirytmin siirto voi auttaa arkeen palaamista. Muutamina päivinä ennen hoitoon palaamista voi lasta herätellä vähän aikaisemmin. Ruokailut ajallaan. Iltapäivän ulkoilut tai muu aktiviteetti auttaa lasta nukahtamaan ja nukkumaan paremmin.
Lastenhoitaja/lähihoitaja Minna Mustonen