Onko postilaatikkoosi Kuusamossa kolahtanut kutsu seniorineuvolaan? Tai onko vanhempasi kenties saanut kutsun? Jos et ole vielä siihen vastannut, otahan tehtäväksesi vastata Kuusamon kaupungin seniorineuvolan kutsuun.
Kyseessä ovat tänä vuonna 80 vuotta täyttäville suunnatut terveyttä edistävät kotikäynnit. Nämä vapaaehtoiset hehko-käynnit on tarkoitettu niille ikäihmisille, jotka eivät kuulu palveluiden kuten kotihoidon piiriin.
Tänä vuonna 75 vuotta täyttäville on puolestaan lähtenyt kutsu terveystapaamiseen, joka tapahtuu terveyshoitajan vastaanotolla seniorineuvolassa. Myös omaishoitajat kutsutaan myös aina joka toinen vuosi terveystapaamiseen seniorineuvolaan.
Iso osa ihmisistä jättää lomakkeen palauttamatta ja osallistumatta palveluun. Lähetetyistä kutsuista vain puolet palautuu.
– Sitäkin olemme miettineet, että kohderyhmä oikea. Viime vuonna vastasi muutama, että en halua palvelua, olen vielä hyvässä kunnossa. Vastaaminen kannattaa, koska sitten tiedämme, että kaikki on hyvin, valottaa Kuusamon seniorineuvolan terveydenhoitaja Leena Lämsä.
– Se on ihan ok, emme tyrkytä palvelua, Lämsä jatkaa.
Hehko-käyntien kutsut postitetaan kaikki nyt. Puolestaan 75-vuotiaat kutsutaan terveystapaamiseen kahdessa erässä sukunimen mukaan. Nyt alkuvuodesta ovat vuorossa A-M-alkuiset, lopuille kutsu menee syksyllä.
– Ei tarvitse siis hätääntyä, jos kirjettä ei ole vielä tullut, Kuusamon kaupungin palveluohjauksen ja kuntoutuksen esimies Susanna Veteläinen huomauttaa.
Jo useamman vuoden ajan järjestetyissä tapaamisissa on tarkoitus kartoittaa ikäihmisen terveydentilaa ja elämäntilannetta laaja-alaisesti. Ikäihminen myös saa tietoa ja opastusta toimintakyvyn ja hyvinvoinnin ylläpitämiseen.
– Esimerkiksi ikääntyvän ihmisen ravinnossa on asioita, jotka pitäisi muistaa: D-vitamiinin käyttö ja lisääntynyt proteiinin tarve. Liikunta on myös tärkeää ja siihen on saatavilla maksutonta liikuntaneuvontaa, Leena Lämsä valottaa.
Kotikäynneillä kiinnitetään huomio myös asumiseen: onko koti sellainen, että ikäihminen pystyy siellä vielä asumaan turvallisesti.
– Tänä päivänä ihmiset asuvat paljon omakotitaloissa. Ja kun mekin olemme täällä pohjoisessa ja lunta on paljon, sekin on tärkeää, että jaksaako ihminen tehdä lumitöitä vai tuleeko joku auttamaan, terveydenhoitaja Anja Raunio lisää.
Susanna Veteläinen muistuttaa, että vaikka ikäihmisen vointi on omasta mielestä hyvä, kannattaa käynti seniorineuvolassa. Ihminen kun ei välttämättä aina itse huomaa, jos kaikki asiat eivät ole kunnossa. Tiedoista on myös apua tulevaisuudessa vanhusten palveluiden suunnittelussa.
– Minulla on sellainen kokemus, että ihmiset ovat sitten myöhemmin osanneet ottaa yhteyttä, kun tämä linkki on luotu ja paikka on tuttu, Lämsä kertoo.
– Se nousee esiin, että on kiva tavata kasvotusten henkilö, jolle voi sitten myöhemmin soittaa tarvittaessa, Raunio puolestaan huomauttaa.
Hehko-käynnit pyritään tekemään maalis-joulukuussa, 75-vuotiaiden terveystapaamiset tämän vuoden aikana.