Helmikuinen Koillismaa liikkeelle -kampanja onnistui hyvin ja osoitti tarpeellisuutensa.
Kampanjan päätyttyä kuntokortin palautti kaikkiaan 506 säännöllisesti liikkunutta eri ikäistä kuntoilijaa. Heistä 140 kertoi liikkuneensa kampanjakuukauden aikana päivittäin.
Kampanja sai varmaan liikkeelle myös paljon muita ja innosti ihmisiä aloittamaan jopa aivan uusia liikuntaharrastuksia. Eivätkä kaikki liikkujat suinkaan palauttaneet kuntokorttia, vaikka liikuntasuorituksia olisi tullut.
Vastaavanlaisia tapahtumia näyttäisi kannattavan järjestää saadun palautteen perusteella useamminkin, vaikkapa vuosittain. Se voisi saada yhä useamman ihmisen säännöllisesti jonkin liikuntalajin pariin.
Tämän päivän ihminen liikkuu entistä vähemmän. Tämä on huomattu jo lasten ja nuorten keskuudessa. Miesten kohdalla liikkumattomuus näkyy selvästi esimerkiksi armeija-ajan tuloksista. Selvän kuvan antavan Cooperin testin tulokset ovat heikentyneet merkittävästi siitä, mitä ne olivat vaikkapa toistakymmentä vuotta sitten.
Liikunnalla on ilmiselvät vaikutukset ihmisen kaikenpuoliseen hyvinvointiin. Aina ei ole niin tärkeä, mitä liikuntalajia harrastaa ja tekeekö sitä yksin vai muiden kanssa. Tärkeätä on, että harrastaa jotain liikuntaa säännöllisesti.
Monelle ei-liikunnalliselle ihmiselle harrastuksen aloittaminen on vaikea kynnyskysymys. Voi olla esimerkiksi reilusti ylipainoa ja siitä syystä liikkumisen aloittaminen ei kiinnosta. Saattaa käydä kuitenkin niin onnellisesti, että kun aloituskynnys on ylitetty ja on päästy johonkin liikuntalajiin sisälle, siitä muotoutuu kiinnostava harrastus, joka lopulta palkitsee.
Ainakin Kuusamossa eri liikuntamahdollisuuksien harrastamiseen löytyy mitä parhaimmat mahdollisuudet niin kesällä kuin talvella. Eikä liikunnan harrastamiseen tarvitse välttämättä lainkaan hienoja puitteita. Riittää kun lähtee kotiovelta kävelemään tai juoksemaan, liikkumaan sulan aikana maastossa ja talvisin vaikkapa hiihtämään.
Ei muuta kuin liikunta elämäntavaksi.