Monessa tapauksessa varhaisella puuttumisella on tärkeä merkitys tilanteen hoidossa, esim. lastensuojelun ja mielenterveysongelmien kohdalla se voi jopa pelastaa ihmishenkiä. Ongelman ollessa viel pieni ja ratkaistavissa, kannattaisi panostaa tilanteen hoitoon.
Olen seurannut aika läheltä nuoren ihmisen kamppailua mielenterveyden ongelmien kanssa, opiskeluaikana alkanutta masennusta, johon kyllä saatiin apuakin, sitten kun nuori suostui ottamaan sitä vastaan. Usein on niin, ettei masentunut itse jaksa edes hakea apua, tai ei myönnä sitä tarvitsevansa. Jos masentuneella on itsetuhoisia ajatuksia, olisi käytettävä vaikka vastentahtoista hotoa, mutta jos kyseessä on täysi-ikäinen henkilö, ei läheisen toivetta oteta huomioon.
Usein masennukseen liittyy alkoholin käyttö, jolla sairas yrittää parantaa oloaan ja saavuttaa hyvää mieltä, jota muuten ei tavoita. Olisi tärkeää, että voitaisiin puuttua ajoissa masennuksen syihin, joita voivat olla huonot ihmissuhteet, itsetunnon ongelmat, yksinäisyys, fyysinen sairaus tai puute, toimettomuus ja myös vähävaraisuus, minkä vuoksi ei esim. voi harrastaa.
Jo yhden osa-alueen kuntoon saaminen voi pelastaa tai ainakin helpottaa tilannetta.
Jos jokaiselle nuorelle annettaisiin mahdollisuus osallistua yhteen mieleiseen harrastukseen varallisuudesta riippumatta. Tällä tavoin voisi estää syrjäytymistä, joka voi olla yksi masennuksen syy.
Kun kuitenkin osa meistä sairastuu masennukseen tai muihin mielenterveyden ongelmiin, tulee muistaa, että ne ovat sairauksia muiden sairauksien joukossa, eikä niitä pidä hävetä. Heille, jotka eivät kuntoudu täysin työkykyisiksi, pitäisi järjestää toimintaa tai työtä, jollaista he jaksavat ja pystyvät tekemään. Usein masennusta sairastava tai sairastunut ei sairautensa tai lääkityksensä takia jaksa tai pysty tekemään täysipäiväistä työtä, silti heillekin pitäisi antaa mahdollisuus toteuttaa itseään ja tuntea itsensä hyödyllisiksi yhteiskunnan jäseniksi.
Olisi hyvä, jos vaikka olisi ”matalan kynnyksen” mielenterveyspalveluja tarjoava paikka, mihin arka nuori uskaltaa ottaa yhteyttä ongelmissaan mihin vuorokauden aikaan tahansa. Kuunteleva ihminen voi olla enemmän avuksi, kuin purkillinen pillereitä.
Varhaisen puuttumisen johdosta voimme säästää ihmishenkiä ja inhimillisiä kärsimyksiä, eikä ole huono asia, että myös talouden säästöä saadaan näin syntymään.
