Jokainen voi löytää intohimon johonkin liikuntalajiin, Posion sosiaali- ja terveyspalvelut tuottavan Coronarian Posio liikkuu - terveyskampanjan suojelija, toimittaja-juontaja Mikko "Peltsi" Peltola sanoi avatessaan hyvinvointikampanjan Posion valtuustosalissa keskiviikkoiltana.
– Olen itse saanut liikunnasta ja urheilusta valtavasti hyvää oloa, niin fyysistä kuin henkistäkin. Liikuntaan on aina ollut minulla intohimo. Jaan mielelläni omia kokemuksiani liikunnan tuomasta hyvästä olosta, Peltola sanoi.
– Nämä on minulle tärkeitä ja rakkaita asioita, ja on hienoa olla tällaisen kampanjan suojelijana, tämä sopii meikäläisen pirtaan oikein hyvin.
– Minun lapsuudessani ei puhuttu tai oltu huolissaan ihmisten liikkumattomuudesta. Vapaa-aikanamme me lapset ja nuoret hiihdimme, luistelimme ja pelasimme lätkää.
– Tänään ihmisten liikkumattomuus on puheenaiheena. Jokainen voi kuitenkin tehdä vaikka pienenkin teon oman terveytensä eteen. Voi vaikka hissin sijaan kävellä portaat ylös. Pääasia, että jäsenet saavat liikuntaa.
Peltola viittasi tutkimustuloksiin, joiden mukaan ihmisten liikkumattomuudesta koituu yhteiskunnalle kustannuksia.
– Jokaisen on vain otettava itseänsä niskasta kiinni, ja lähdettävä jumpalle, Peltola kannusti.
Coronarian terveyden liiketoimintajohtaja Ilari Heikkinen sanoi idean Posio liikkuu -kampanjasta syntyneen heidän eräässä infotilaisuudessa, jossa tilaisuuteen osallistunut posiolainen oli ehdottanut terveyskampanjaa.
Posion kunnanjohtaja Heli Knutars sanoi Posiolla olevan erinomaiset mahdollisuudet monipuoliseen liikunnan harrastamiseen ja luonnossa liikkumiseen.
– Kunnan tehtävänä on huolehtia liikuntapaikkojen kunnosta. Tällä hetkellä työn alla on kuntosalin laajentaminen tai sen mahdollinen siirtäminen toiseen paikkaan.
Posio liikkuu -hyvinvointikampanja järjestetään 11.4.- 9.11.2018 kaikille posiolaisille. Hankkeen tavoitteena on siis auttaa posiolaisia liikunnalliseen ja terveelliseen elämään opastetusti sekä omatoimisesti.
Kampanjan aloitustilaisuus veti kunnanvirastolle noin 300 henkeä. Luentotilaisuuksia jouduttiinkin järjestämään kaksi peräkkäin ennakkoon suunnitellun yhden sijaan. Tarjolla ollutta lohikeittoa tarjoiltiin 250 annosta.
Posiolaisilla on mahdollisuus saada maksutta myös Nightingale Healthin verikoe, jonka avulla voidaan ennakoida sydän- ja verisuonitauteja paremmin kuin tavanomaisilla kolesterolitesteillä.
Tapahtumia ja luentoja
16.5. Vapaa-aikatalo Pyrinnöllä Polarin kuntotesti ja selkäjumppa.
17.5. Valtuustosalissa asiantuntijaluento: Liikunta ja sydämen terveys, kardiologi Vesa Jokinen.
9.6. Lomakeskus Himmerkissä Seikkailurata perheille luonnossa yhteystyössä Posion Pyrinnön kanssa.
8.8. Kunnanvaltuuston salissa asiantuntijaluento: Voimaa vanhuuteen, kardiologi Vesa Jokinen.
18.-19.8. 24 tunnin sauvakävelyhaaste, tai voi osallistua ohjattuihin tunnin mittaisiin sauvalenkkeihin yhteistyössä Posion Pyrinnön kanssa.
12.9. Vapaa-aikatalo Pyrinnöllä Teknologia ja liikunta -tapahtuma. Mukana simulaattoreita, tanssimattoja ja aikuisille testirekka.
10.10. Posion jäähallissa Curling-kokeilua jäällä yhteistyössä Ranua Curlingin kanssa.
11.10. Kunnan Valtuustosalissa asiantuntijaluento: Minä itse terveyteni voimavarana, psykologi Saara Heusala.
9.11. Erämaahotelli Kirikeskuksessa Posio Liikkuu -hyvinvointikampanjan päätösrieha. Ohjelmassa on ohjattuja lumikenkäretkiä Peltsin ohjaamina.
