Olen liikkujana ollut 60 vuotta tiukkapiposuorittaja, mutta nykyjään olen armollinen itselleni, Pirkko Mäkelä naurahtaa. Mäkelä osallistui Koillissanomien Liikkuja -juttusarjaan, jossa kysellään ihmisten liikuntatottumuksia.
Runsaat kolme vuotta sitten eläkkeelle Posion kansalaisopiston rehtorin, sivistystoimen johtajan tehtävistä siirtynyt Pirkko Mäkelä sanoo, että jos hän ei liikkuisi, hän olisi varmaan liikuntakyvytön.
Lapsuudessaan ja nuoruudessaan Mäkelä tykkäsi koulun liikuntatunneilla kaikista lajeista.
– Tykkäsin kaikesta, mutta minua harmitti etten omistanut luistimia. Pääsin luistelemaan vain koulun liikuntatunnilla, hän sanoo.
Posiolla yli 30-vuotisen työuran tehnyt Mäkelä harrasti 1980-luvulla muun muassa lentopalloa.
– Liikunta virkistää ja saa luovuuden kukoistamaan, nykyisin muun muassa kävelyä, potkukelkkailua, erilaisia tanssilajeja ja asahia harrastava Mäkelä kertoo.
Hänen suosikkilajinsa on tanssi, varsinkin ryhmässä tanssiminen sekä lisäksi asahi.
– Tykkään tanssia ryhmässä. Showtanssi, senioritanssi ja kantritanssi on parasta. Tykkään opettaa asahia, se on ryhmäliikuntana erityisen terveyttä edistävää.
Tunturissa Mäkelä haluaa kulkea jonkun kaverin kanssa, mutta kävelylenkille, valokuvausreissulle tai potkukelkkailemaan hän menee mielellään yksin.
Eläkeliiton Posion yhdistyksen puheenjohtajana toimiva Pirkko Mäkelä muistelee mieleenpainuvimman liikuntamuistonsa olevan 1980-luvun alusta.
– Se oli vaellusreissu Haltille 1980-luvun alussa. Jouduttiin yöpymään tunturissa lumikiepissä hurjassa lumimyrskyssä, joka kesti toista vuorokautta.
Entäpä ikävin muistosi, kun sattui ja miten kaikki kävi?
– Muutama vuosi sitten harjoittelin jäähallissa pitkässä prinsessamekossa luisteluesitystä. Yhtäkkiä luistin tarttui hameen helmaan ja lensin ilmaan kuin pilakuvissa. Näin minulle kerrottiin. Heräsin ambulanssissa ja soitin heti Marja-Leenalle etten pääse seuraavana päivänä lavatanssikurssille Kuusamoon kun minua viedään Rovaniemelle. Sairaalassa minua pidettiin yön yli tarkkailussa. Käärin kainaloon revenneen prinsessapukuni ja palasin ukon kyydissä kotiin, Mäkelä muistelee.
Mitä lajeja myös kameran kanssa luonnossa viihtyvä Pirkko Mäkelä haluaisi vielä kokeilla ja miksi?
– Voisin kokeilla kanootilla melontaa. Tykkään soutamisesta ja vedestä elementtinä. Järvessä pitkänmatkanuinti on parasta.
Entäpä jos aina ei huvitakaan lähteä lenkille, mitä teet, jos sohvan kutsu on suurin?
– Otan sohvan kutsun vastaan, jos siltä tuntuu, rennolla otteella liikunnan harrastamiseen suhtautuva Mäkelä sanoo.
Vielä siis ennättää liikkumaan Koillismaa liikkeelle -kampanjaan mukaan. Useat eri tahot haastavat parhaillaan koillismaalaisia liikkumaan aktiivisesti helmikuun ajan.
Kampanjaan osallistuakseen vähintään puolen tunnin liikuntasuorituksia tulee kirjata helmikuun aikana ainakin 20 päivänä. Kuntokortteja saa Koillissanomien Kuusamon toimituksesta ja sitä julkaistaan myös lehdessämme, josta sen voi leikata. Jokainen kuntokortin täyttänyt ja sen Koillissanomiin palauttanut osallistuu arvontaan, jossa palkintona on kaksi 150 euron lahjakorttia.