Jos nyt nopeasti vielä selaisi Facebookin läpi. Mitähän maailmalla on tapahtunut sillä aikaa, kun olin pesemässä hampaita? Ai niin, meidän piti vielä Maijan kanssa viestitellä illan päälle huomisen kuvioista. Miksihän Niina vielä laittaa viestiä? Ei ole todellista, miksi en ole kuullut tästä aiemmin? Ei väsytä yhtään! Jos kuuntelisi jonkin listan rentouttavaa musiikkia. Tsekkaan ensin vielä nopeasti uutiset.
Kuulostaako tutulta tilanteelta? Jos kuulostaa, oletko myös kuullut kumppaniltasi kipakoita kommentteja siitä, miten hän kokee puhelimen olevan sinulle tärkeämpi kuin hän?
Jos olet kuullut, et ole ainoa. Yhä useampi suomalainen nimittäin kokee, että hänen parisuhteessaan on kolmas pyörä: älypuhelin. Se ei tarkoita ainoastaan sitä, että ihmiset pelkäävät puolisonsa etsivän muuta seuraa älypuhelimen sovellusten avulla, vaan sitä, että ihmisillä ei yksinkertaisesti ole enää aikaa läheisilleen kasvotusten. Some ja pelit kiinnostavat läsnäoloa enemmän. Asia käy ilmi Ylen verkkosivuillaan 21.10. julkaisemasta jutusta.
Älypuhelinriippuvuutta nimitettiin jutussa jo kansantaudiksi.
Väestöliiton psykoterapeutti Heli Vaaranen jakoi jutussa vinkkejä siihen, miten puhelimen voi häätää kolmannen pyörän roolista. Jokainen varmaan hoksaa itsekin, että asian voi helpoiten ratkaista sillä, että rauhoittaa kodin liialliselta älypuhelimen käytöltä.
Itse haastattelin Heli Vaarasta viimeksi vuosi sitten aloitellessani Koillissanomissa. Tuolloin juttuun kirvoitti parisuhdeviikko, jonka myötä pyysin Vaarasta kertomaan vinkkejä parisuhteen hoitoon.
Tuolloin Vaaranen kertoi, että että sosiaalisella medialla ja älypuhelimen alituisella näpräämisellä on vaikutus parisuhteeseen, mutta totesi myös sen, että tämän päivän kiireellisyys ja työelämän kuormittavuus heijastuvat parisuhteeseen ja sen hoitamiseen.
– Koteihin raahautuu entistä väsyneempiä ihmisiä, joilla on entistä vähemmän annettavaa omalle parisuhteelle. Ei siis ole mitenkään ihme, että parisuhteen hoitaminen maistuu työltä, Vaaranen totesi vuosi sitten.
Ja kukapa jatkuvaa työntekoa jaksaa? Läsnäolo vaatii ihmiseltä tarkkaavaisuutta ja vuorovaikutusta. Aivot tarvitsevat välillä viihdettä, jota älypuhelimet tarjoavat. Kierre on siis valmis.
Sen lisäksi, että älypuhelinriippuvuus on uusi kansantauti, saa suomalainen puhelimen avulla itselleen supervoimia. Se nimittäin tekee ihmisestä näkymättömän.
Kun sinulla on hallussasi älypuhelin ja kuulokkeet, tulee sinusta näkymätön. Tämä supervoima otetaan yleensä käyttöön julkisessa liikenteessä tai silloin, kun kanssakulkija kaipaa apua.
Kyseessä on siis merkillinen kapistus. Enemmän siitä kuitenkin on vielä hyötyä kuin haittaa, jos ei ole onnistunut koukuttamaan itseään kokonaan sen jatkeena olemiseen.
Yksi hyvä mittari koukuttumisen määrästä on vaikkapa se, että pystyykö vapaapäivinä ja lomalla ollessaan jättämään tuon kolmannen pyörän itsekseen vaikkapa muutamaksi tunniksi?
