Toi­mi­tuk­sen viisi vinkkiä kun­toi­luun lomalla

Jumppa on mukava ryhmäliikuntamuoto.
Jumppa on mukava ryhmäliikuntamuoto.
Kuva: Mikko Halvari

Lihaskuntojumppaa, sisäpyöräilyä, aquazumbaa vai bodybalancea – Kuusamon liikuntakeskus on mitä parhain paikka jumpan ystäville.

Jumpista, vesijumpista ja sisäpyöräilyistä löytyy varmasti jokaiselle jotakin.

Ei muuta kuin verkkarit tai trikoot jalkaan ja sopivan tunnin valintaan! Ohjelmaa löytyy myös viikonloppuisin.

Kuusamossa voi uida myös Kuusamon Tropiikissa, jossa lämpötila on aina trooppinen, paukkuipa ulkona millainen pakkanen vain!

Mainos
Koillissanomien pelit

Pelaa Koillissanomien digitaalisia pelejä

Aivojumppaa tai rentoa ajanvietettä – tutustu peleihin ja löydä suosikkisi

Aloita pelaaminen
Ilmoita asiavirheestä