n Kuusamolaisten terveyttä uhkaa vakavimmin ylipaino, selvisi Terveyden- ja hyvinvoinninlaitoksen (THL) tekemässä laajassa tutkimuksessa. Joulun jälkeen moni kuusamolainen tuntee ongelman entistä kouriintuntuvammin nahkansa alla. Kiloja kertyy kovin helposti.
Kehon rasvaprosentilla mitattuna kuusamolaisista miehistä 34,7 prosentilla oli suositusten mukainen rasvaprosentti ja naisilla vastaavasti 40 prosentillla. Ylipainoisuutta esiintyi paljon: miehistä 65,3 prosenttia ja naisilla 57,1 prosenttia oli ylipainoisia.
Kuusamolaisten terveystutkimus toimii Kansallisen FINRISKI 2012 -tutkimuksen esitutkimuksena. Kansallinen FINRISKI-tutkimus toteutetaan vuonna 2012 viidellä maantieteellisellä alueella väestöä edustavana otoksena, jossa poimitaan 10 000 hengen satunnaisotos 25–74-vuotiaista suomalaisista miehistä ja naisista.
Kuusamossa lihotaan siinä kuin muualla Suomessa. Terveystutkimuksessa ei löytynyt yleisestä lihavuuden kehityksestä poikkeavaa tekijää. Vanha sanonta, ylös, ulos ja lenkille pätee neuvoksi edelleen. Kinkkukiloja voi keventää vaikka hiihtoladulle, kun lunta on nyt mukavasti tullut.
Pelkkä kuntoliikunta ei riitä. Vähintään yhtä tärkeä on arkiliikunta, jonka määrä on valitettavasti romahtanut vuosikymmenten saatossa. Ruumiillista työtä tekee enää harva. Lyhyetkin, alle viiden kilometrin, työmatkat kuljetaan useimmiten autoilla. Arkiliikunnan lisääminen ja nykyistä terveellisempi ruokavalio ovat paras yhdistelmä painon pudotukselle.
Vanhemmilla on syytä olla tässä kohden esimerkkinä lapsille, sillä myös lasten lihavuus on huolestuttavasti lisääntynyt.
Ruoan terveellisyyden ympärillä käydään nykyään kovaa keskustelua. Erityisesti ns. karppaus herättää tunteita puolesta ja vastaan. Maalaisjärjen käyttö lienee hyvä ohjenuora tässäkin asiassa.
Terveystutkimus on osa Kuusamossa tehtävää ainutlaatuista geenitutkimusta. Tutkimuksessa kartoitetaan Kuusamon väestön erityispiirteitä.
Kuusamolaisgeenien tutkimus liittyy maailmanlaajuiseen niin sanottuun 1 000 genomin hankkeeseen. Projektin tarkoituksena on saada kattava luettelo ihmisten perimän vaihteluista eri puolilla maapalloa. Tämä luo pohjan sairauksille altistavien geenimuutosten tunnistamiselle ja riskiarvioinnille.
Tutkimuksen jälkeen tiedämme, miten perimä ja ympäristö vaikuttavat toisiinsa. Miksi ihmiset esimerkiksi lihovat, juovat liikaa, sairastuvat diabetekseen tai masentuvat.