Tilaajille

Väi­tös­kir­ja­tut­ki­jan mie­les­tä il­ta­vir­kut voi­tai­siin ottaa ny­kyis­tä pa­rem­min huo­mioon lii­kun­ta­suo­si­tuk­sis­sa

Laura Nauhasta on tärkeä huomioida, että aamu- ja iltavirkuille ilta voi tarkoittaa aivan eri kellonaikoja.

Laura Nauhaa kiinnostaa se, miten ihmisen vuorokausirytmi jakautuu liikkumiseen, nukkumiseen ja paikallaanoloon.
Laura Nauhaa kiinnostaa se, miten ihmisen vuorokausirytmi jakautuu liikkumiseen, nukkumiseen ja paikallaanoloon.
Kuva: Vesa Joensuu

Hiihtolatujen valot sammuvat illalla yhdeksältä, kun taas kuntosalien ovet saattavat olla auki puoleenyöhön tai myöhempäänkin.

Tarjous vain nyt

Saat digin _maksutta_ 2 viikkoa

Mainos
Koillissanomien pelit

Pelaa Koillissanomien digitaalisia pelejä

Aivojumppaa tai rentoa ajanvietettä – tutustu peleihin ja löydä suosikkisi

Aloita pelaaminen
Ilmoita asiavirheestä