”Ylös, ulos ja lenkille”, siinä kolme kehottavaa sanaa Posion liikuntatoimistosta. Sanat kannattaakin ottaa tosissaan, sillä tutkimusten mukaan säännöllisen, vähintään joka toinen päivä tapahtuvan, noin puoli tuntia kestävän liikuntasuorituksen tiedetään kohottavan kuntoa.
Posiolaisia innostetaan harrastamaan liikuntaa ympäri vuoden ”Kunnossa kaiken ikää” -ohjelman ohjeiden mukaan. Ohjelman tavoitteena on, että kuntalaiset liikkuisivat vuoden aikana keskimäärin joka toinen päivä.
– Koko vuoden kestävään kuntotapahtumaan osallistumisella pääsee mukaan palkintoarvontoihin. Suorituksen tulee kestää kerralla vähintään 30 minuuttia. Liikuntamuodon voi itse valita. Liikunnaksi hyväksytään myös hyötyliikunta, vaikkapa lumenkolaus, vapaa-aikasihteeri Allan Maaninka ja hänen seuraajaksi valittu Antti Häkämies innostavat.
Kuntoilun suorituskortteja saa vapaa-aikatoimiston lisäksi terveyskeskuksen kuntoutuksesta.
Kuluvan vuoden liikkumisesta palkintoarvonnat suoritetaan ensi vuoden helmikuussa. Viime vuoden kuntokortteja puolestaan otetaan vastaan tammikuun loppuun saakka.
Kunnan työntekijöitä innostetaan myös harrastamaan liikuntaa. Työntekijöille järjestetään kuntotapahtuma 1.2.-31.3. välisenä aikana. Kuntotapahtuman yhteydessä järjestetään eri toimipisteiden välinen kisa.
Koululaisten perinteiset kansanhiihdot järjestetään puolestaan neljän viikon hiihtojaksona helmi-maaliskuun välisenä aikana 1.-6. -luokkien oppilaille.
Posiolla järjestetään jo viime vuodelta tuttu SuomiMies seikkailee tapahtuma 19. huhtikuuta Vapaa-aikatalo Pyrinnöllä. Samassa paikassa on myös Kunnon Mummola-tapahtuma
