Kaksi ja puoli vuotta sitten Kaisa Kantola päätti, että on muutoksen aika. Olo oli nuutunut ja väsynyt. Hän eli perhearkea kahden lapsen, miehen ja koiran kanssa, liikunta oli jäänyt vähälle ja syöminenkin oli mitä oli.
Tilaajille
Karkkikoukussa ollut 35-vuotias Kaisa päätti, että on muutoksen aika: kuvatkin todistavat, kuinka olemus on nuutuneen sijaan muuttunut.
Personal trainer auttoi Kaisa Kantolaa tekemään elämäntapamuutoksen kaksi vuotta sitten.
Mainos
Pelaa Koillissanomien digitaalisia pelejä
Aivojumppaa tai rentoa ajanvietettä – tutustu peleihin ja löydä suosikkisi