Posiolla tiistaina järjestetyt tapahtumat olivat osa Lapin Liikunnan eri puolilla Lappia järjestettäviä SuomiMies seikkailee -tapahtumia. Kunnon Mummola järjestettiin puolestaan Posion tapahtuman yhteydessä toista kertaa.
Tapahtumien tarkoituksena on jakaa arvokasta tietoa liikunnan ja ravitsemuksen terveysvaikutuksista. Posiolla tapahtuma järjestettiin kolmatta kertaa. Ensimmäinen oli viime vuoden keväällä ja toinen viime syksynä.
Juuri tällaisia tapahtumia kunnat tarvitsevat, joissa ihmisiä innostetaan hoitamaan omaa kuntoansa liikuntaa harrastamalla.
SuomiMies seikkailee -hanketta kannattaisikin nyt jalostaa edelleen niin, että valtion toimesta palkattaisiin aluksi vaikkapa määräajaksi, 2-3 vuodeksi liikuttajat kuntiin ja kouluihin.
No, joku voi kysyä, etteikö nykyisillä resursseilla liikunnanopettajineen ja vapaa-ajan ohjaajineen pärjätä? Minun mielestäni ei. Tarvitaan siis päätoiminen ihminen jokaiseen kuntaan. Tämän liikuttajan tehtävänä olisi oikeasti luoda joka toiselle päivälle yhteisiä liikuntatapahtumia. Käytännössä se tarkoittaisi sitä, että eläkkeellä oleville olisi tapahtuma päivällä, ja työelämässä oleville illalla. Kouluissa puolestaan koulupäivää jatkettaisiin sen verran, että joka päivälle saadaan sopimaan yksi liikuntatunti.
Väitän, että jos valtio satsaisi oikeasti ihmisten liikuttamiseen, kansa olisi terveempi, ja se näkyisi kansantaloudellisina säästöinä. Samalla kun palkattaisiin liikuttajia, samalla jokaiseen terveyskeskukseen pitäisi lanseerata liikuntakortti, toiselta nimeltään liikuntaresepti.
Lääkäreiden pitäisi tämä liikuntaresepti määrätä asiakkaalleen silloin, kun hän näkee, että asiakas, – olkoon hän nimeltään Taavi Tallaaja – tarvitsee liikuntaa. Siis lääkäri antaisi liikuntareseptin asiakkaalleen käteen ja ohjaisi hänet ohjattuun liikuntatapahtumaan.
Tässä yhteydessä on erotettava kaksi asiaa: Oikeasti jostakin sairaudesta kärsivän ihmisen tulee saada lääketieteellistä hoitoa lääkkeineen, se on selvä. Mutta jos kysymyksessä on oikeasti todennettavissa ihmisen huonosta kunnosta johtuva vaikkapa selkäkipu, niin eikö tähän lääkäri voisi määrätä hoidoksi monipuolista liikuntaa ja voimistelua, kuin että toisena vaihtoehtona, nykyisenä käytäntönä ja helppona tapana, lääkäri määrää kipulääkkeitä?
”Terveyttä edistävässä liikunnassa tärkeintä ovat säännöllisyys ja arjen aktiivisuus. Olisi hyvä löytää itselle mielekäs tapa liikkua. Mielekkään lajin parissa jaksaa harrastaa, vaikka arki muuten väsyttäisi. Pienikin liike on hyväksi”, sanoo SuomiMies seikkailee -tapahtumia organisoiva, terveysliikunnan kehittäjä Elina Ahola Lapin Liikunnasta.