Kolumni

Po­si­tii­vi­nen elä­män­asen­ne on­nel­lis­taa – sairas ka­deh­ti­mi­nen tyl­sis­tää

-

 

Positiivinen elämänasenne onnellistaa – sairas kadehtiminen tylsistää. Oletko tästä sanonnasta samaa mieltä, vai eri mieltä?

Miten sinä elät elämääsi? Oletko siis pohjimmiltasi positiivinen ja toisille hyvää toivova, vai asioiden murehtija ja toisten sairaalloinen kadehtija?

Itse aloitan jokaisen aamuni ajattelemalla mielessäni muutaman asian, joista olen onnellinen ja kiitollinen. Miten sinä aloitat aamusi? Jos aloitat aamun miettimällä positiivisia asioita ja toteamalla: tästä päivästä tulee hyvä päivä, onnellisuustutkijoiden mukaan kuulut siihen joukkoon, jotka itse omalla positiivisella ajattelullaan vaikuttavat omaan olotilaansa. Siis lisäät itse onnellisuuttasi omalla positiivisella asenteellasi elämääsi kohtaan!

Onnellisuustutkijoiden mukaan, positiivinen asenne, kiitollisuus ja kiitoksen antaminen ovat tehokkaita tapoja lisätä hyvää oloa ja onnellisuutta. Siispä otetaan kaikki tästä kiinni, ja aletaan elämään onnellisempaa elämää; itse voimme siihen vaikuttaa!

Mielestäni onnellisuus synnyttää parhaimmillaan hienoa yhteisöllisyyttä niin työpaikoilla kuin vaikkapa yhdistyksien väen keskuudessa. Jos jokainen yhteisössä ajattelee positiivisesti, ja myös näyttää sen ulos sanoilla, teoilla, niin varmasti sillä on myönteistä vaikutusta jokaisen päivittäiseen elämään.

Anna kiitosta ympärillesi saadessasi apua ja huomiota. Kehu reippaasti aina kun huomaat kehun aihetta. Anna hyvän kiertää! Hyvä sinä, joka luet tätä tekstiäni!

Tuosta kateudesta tuli muuten mieleeni ikivanha sanonta: Kateus vie kalatkin vedestä. Valitettavasti sairaalloinen kateus aiheuttaa ristiriitoja ihmisten suhteissa. Hyvistä kaverisuhteistakin saattaa muodostua etäiset, jos kaverisi antaa sinulle koko ajan negatiivista palautetta ja vähättelee sinua ja sinun hyviä tekojasi todeten: mitä se hyväjää! Sairaalloisen kadehtijan elämä pahimmillaan on sellaista, ettei hän halua toisille tapahtuvan mitään hyvää, vaan kaikki pitäisi tulla itselle.

Mielestäni vanhemmat ovat kaikkein keskeisimmässä asemassa; millaisen ilmapiirin he luovat koteihinsa. Lapset oppivat vanhemmiltaan positiivisen asenteen tai sitten kodin negatiivinen ilmapiiri tekee lapsista jo pienestä alkaen näkemään lähes kaiken negatiivisena.

Positiivisesti ajatteleva ihminen katsoo avoimin mielin tulevaisuuteen ja vastoinkäymistensäkin keskellä ajattelee: jonkun asian loppu ei ole kaiken loppu, vaan uuden alku! Kokemukset, ikävätkin, on otettava kasvattavana kokemuksena.

Taas kerran otan työpaikallani toimistossani kirjahyllyn kirjakokoelmastani esille Norman Vincent Pealen (31.5.1898-24.12.1993) kirjoittaman kirjan: 366 Positiivista Päivää. Teoksessa on viisaita sanoja jokaiselle päivälle.

Pealen kirjasta löytyy jokaiselta sivulta voimaannuttavia sanoja. Luen niistä muutamia, ja ah, kuinka ne tuntuvatkin hyvältä. Tämän amerikkalaisen edesmenneen kirjailijan, rakastetun papin positiivisia ajatuksia on vain niin mahtava lukea. Peale oli myös innoittava puhuja. Hänen rohkaisevat ajatukset ohjaavat eheämpään ja tyytyväisempään elämään.

”Kehu reippaasti aina kun huomaat kehun aihetta. Anna hyvän kiertää!