Työ­uu­pu­muk­sen se­lät­tä­nyt ja syö­väs­tä toi­pu­nut Sisko Tiermas haluaa val­jas­taa elä­män­ko­ke­muk­sen­sa muiden avuksi: "Kaikki voi muuttua het­kes­sä, joten unelmat pitää to­teut­taa nyt eikä vasta eläk­keel­lä"

Fysio - ja rentoutusterapeutti Sisko Tiermas toivottaa iloisesti peremmälle Kehon ja Mielen keskus Filian tiloihin ja kehottaa ripustamaan takin naulaan ja ottamaan viereisestä korista villasukat jalkaan. Tiermas näyttää tietä kodikkaaseen hoitohuoneeseen, josta pyörittää yritystään Luonnollinen Kehosi Hyvinvointipalvelut.

Työuupumuksen yrittäjänä kokenut ja rintasyövän sairastanut Tiermas haluaa valjastaa elämänkokemuksensa muiden hyödyksi. Syövän läpikäyminen opetti ymmärtämään elämän rajallisuuden.

– Kaikki voi muuttua hetkessä, joten unelmat pitää toteuttaa nyt eikä vasta eläkkeellä. Elämää ei voi kaksin käsin puristaa, vaan pitää päästää irti ja luottaa siihen, että elämä kantaa.

Tiermas on erikoistunut psykofyysiseen fysioterapiaan. Sen tarkoituksena on katsoa ihmistä kokonaisvaltaisesti eikä olettaa, että esimerkiksi niskakivut johtuvat pelkästään huonosta istuma-asennosta töissä.

– Ihminen on kuin nahkakantinen muistikirja. Keho säilöö psyykkiset, fyysiset ja sosiaaliset elämänkokemukset. Kosketus voi tuoda esiin esimerkiksi erilaisia muistoja.

Työvälineinään Tiermas käyttää kosketusta ja hierontaa, kehotietoisuutta ja erilaisia hengitysharjoituksia ja -menetelmiä. Hoitoja tehdään sekä yksilöllisesti että pienryhmissä.

Lue koko juttu printistä tai näköislehdestä 9.1.2020!