Lihaksia juimii ja luita kolottaa, päätä särkee, silmät vuotavat, nenä valuu ja kurkku on hiekkapaperia. Tuttuja tuntemuksia monelle pian kesäkuukausien jälkeen.
Koulujen, päiväkotien ja töiden alkamisesta ei mene montaakaan viikkoa, kun flunssakausi pääsee valloilleen ja ensimmäiset taudin kaatamat jäävät kotiin parantelemaan oloaan. Päiväkodeissa joka toinen niistää nenäänsä ja kouluissa yskä kaikuu käytävillä.
Flunssa tulee jos on tullakseen, vaikka kuinka käsiään pesisi. Pahimmillaan viheliäs tauti vetaisee olon sen verran huonoksi, että on pakko jäädä pedin pohjalle parantelemaan oloa.
Sairastajia on monia ja sitä myötä myös konstit taudin taltuttamiseen ovat moninaiset. Toiset tankkaavat itseensä särkylääkkeitä ja toiset luottavat pelkkään lepoon.
Monet luottavat lääkkeitä astetta kevyempiin vaihtoehtoihin. Jokaisen kodin kaapista löytyviä valkosipulia, sipulia, inkivääriä ja hunajaa käytetään flunssan oireiden helpottamiseen. Tukkoinen nenä saa helpotusta suolavedellä huuhtelemalla ja samaa voi käyttää myös kurkun kurlaamiseen.
Tyylejä on monia. Siinä missä yksi syö valkosipulia, pistää toinen niitä villasukkiin tai varpaiden väleihin, kolmas kääreeksi kaulaan ja neljäs keittelee maidon tai hunajan kanssa valkosipulista juotavan flunssalääkkeen. Hunajan ja inkiväärin uskotaan rauhoittavan kurkkua, cayennepippurin avaavan tukkoisen nenän.
Yhden mukaan flunssa lähtee nokkoskeitolla, toisen mielestä hedelmäinen kaalisalaatti auttaa, koska siinä on paljon vitamiineja. Tarvitaan C-vitamiinia, hunajaa, appelsiineja ja marjoja, kuusenkerkkää ja havupuu-uutejuomaa.
Kaikkea kannattaa kokeilla, mutta kaikkein tehokas hoito on kuitenkin lepo vällyjen alla. Lepo vähentää myös jälkitautien ja sairauden pitkittymisen riskiä. Tauti ei lähde kiirehtimällä, vaan sille on annettava aikansa.
Helena Matila