firstbeat
Sykevälivaihtelu paljastaa stressin, palautumisen, liikunnan ja unen suhteen ­ – Jopa yksi lauantain saunaolut pyyhkii unen palauttavan vaikutuksen

Sy­ke­vä­li­vaih­te­lu pal­jas­taa stres­sin, pa­lau­tu­mi­sen, lii­kun­nan ja unen suhteen – Jopa yksi lauan­tain sau­na­olut pyyhkii unen pa­laut­ta­van vai­ku­tuk­sen

05.01.2019 09:10