Maas­to­hiih­tä­jä Heli Heis­ka­nen huoltaa itse suk­sen­sa ja neuvoo, miten kun­to­hiih­tä­jä­kin voi itse sen tehdä  –seuraa suo­ma­lais­ten olym­pia­hiih­to­ja vaikka len­kil­lä