Kodin ulkopuolelle lähteminen ahdistaa, sosiaaliset kohtaamiset tai kaupassa käynti pelottaa nuorta ja tuntuu turvallisemmalta seurustella tietokoneruudun kanssa. Sosiaalisten tilanteiden pelko voi jumiuttaa nuoren neljän seinän sisään. Muun muassa tällaisissa tilanteissa voi tukihenkilö tulla avuksi ja rinnalla kulkijaksi.
Tukihenkilötoiminta on yksi Kuusamon Nuorten oma mielenterveysseura NoSen toimintamuodoista. Nuoret toimivat siinä tukihenkilöinä ikäisilleen.
Nuoren tukihenkilö kulkee rinnalla ja auttaa nuorta tekemään asioita, jotka tuntuvat hankalilta.
– Molemminpuolinen hyvä mieli on siinä palkkana. Voi olla toiselle apuna vaikka ihan arjen jutuissa, kuten ruoanlaitossa, mutta samalla oppii itsekin tosi paljon uutta, kertoo NoSen tukihenkilönä toiminut ONKI-hankkeen ohjaaja Sanna Petrelius.
– Itse löysin tukihenkilötoiminnan kautta uuden harrastuksen, geokätköilyn, johon tutustuin yhdessä tukinuoreni kanssa.
Saatu apu ja vapaaehtoistyö tuottaa monen kohdalla tulosta. Elämänpiiri laajenee ja tukea saanut nuori löytää oman polkunsa ja suunnan tulevaisuuteensa, opintoihin tai työelämään.
NoSen toiminta on turvattu nyt useammaksi vuodeksi kiitos STEA:lta saadun kolmivuotisen ONKI-projektirahoituksen. Yksi hankkeen tavoitteista on vertaistuki- ja tukihenkilötoiminnan juurruttaminen paikkakunnalle.
Yhdistyksen toiminnan ytimessä on NoSe-tupa – kaikille nuorille ja nuorille aikuisille avoin kahvila ja olohuone.
– Se on rento paikka, jonne voi tulla vain olemaan. Yhteisiin aktiviteetteihin ei ole pakko osallistua, vaan kukin voi olla ja mennä mielensä mukaan, kertoo projektivastaava Kaisu Haataja.
– Tänne voi tulla vaikka vaan istumaan, kuuntelemaan musiikkia ja juomaan kahvia. Juttuseuraa löytyy aina, on pelejä ja muuta tekemistä. Vaikka toimitaan nuorten mielenterveysseuran alaisuudessa, niin se ei tarkoita sitä, että voidakseen tulla tänne pitäisi olla erityisiä ongelmia. Yhtä lailla voidaan puhua mielen hyvinvoinnista ja tehdä asioita, jotka vahvistavat omaa mielen hyvinvointia.
Toimintaa suunnitellaan nuorten ehdoilla ja toiveiden mukaan. Suunnitelmissa on, että kerran kuukaudessa kahvilaa pidettäisiin auki myöhään iltaan Yö-Nosena.
– Työpajoja ja leirejä on myös tulossa sekä osallistutaan paikkakunnalla järjestettäviin tapahtumiin, kuten tulevaan Taiteiden yöhön.
Mielenterveydestä puhutaan nuorten keskuudessa vanhempia ikäpolvia luontevammin ja avoimemmin. NoSen tärkein sääntö on, että se mitä NoSella puhutaan myös jää sinne. Se on pitänyt paikkaansa ja siihen luotetaan.
– Itsenäistymiseen liittyvät huolet ja paineet ja omillaan asuvien nuorten taloudellinen pärjääminen ovat hyvin yleisiä asioita, jotka mietityttävät. Ja ylipäätään se oman identiteetin etsiminen.
Yhtenä toiminnan tarkoituksena on viedä asenneilmapiiriä entistä avoimempaan suuntaan.
– Perusopetuksen uudessa opetussuunnitelmassakin on mielenterveystaidot entistä suuremmassa roolissa, mikä on erittäin hyvä asia. Uskon, että tulevat polvet osaavat kohdata mielenterveysongelmia entistä hyväksyvämmin.
Hankkeen myötä NoSen toimintaa tehdään tutummaksi paikkakunnalla, kouluissa ja oppilaitoksissa. Puskaradion ja somekanavien kautta NoSea tuodaan tutuksi yhä useammalle 16-29 –vuotiaalle kuusamolaiselle.
