Tilaajille

Mil­lai­set kengät tulisi valita mi­hin­kin maas­toon? Entä miten oppia juok­se­mi­sen pe­rus­teet? Lue jutusta li­säk­si, mitkä ovat par­haim­pia pol­ku­juok­su­paik­ko­ja Kuu­sa­mos­sa

Tärkeintä juoksemisessa on kenkien lisäksi oma asenne ja halu, korostaa kuusamolainen polkujuoksuohjaaja Liisa Ronkainen.

Liisa Ronkainen muistuttaa, että ostettuja kenkiä voi ja kannattaa huoltaa myös kotona.
Liisa Ronkainen muistuttaa, että ostettuja kenkiä voi ja kannattaa huoltaa myös kotona.
Kuva: Monica Hepo-oja

Polkujuoksua, asfalttihölkkää, rentoa oleilua... Kenkiä tarvitaan monenlaisiin tarkoituksiin. Mutta miten oikeanlaiset kengät tulisi oikein valita?

Tähän Intersport Kuusamon ja Rukan myymälävastaava Liisa Ronkainen tietää vastauksen.

Hyvää äitienpäivää!

Koillissanomat Digin _1. kk vain 1 €_

Kaikki sisällöt verkossa ja sovelluksessa Näköislehdet ma, ke ja pe sekä arkisto Kuvagalleriat, videot ja livelähetykset Päivittäiset uutiset sähköpostiisi
Mainos
Koillissanomien pelit

Pelaa Koillissanomien digitaalisia pelejä

Aivojumppaa tai rentoa ajanvietettä – tutustu peleihin ja löydä suosikkisi

Aloita pelaaminen
Ilmoita asiavirheestä