Lukijalta: "Ennaltaehkäisevänä työmuotona terveyttä ja hyvinvointia edistävä liikunta on koko kunnan yhteinen asia" – Onko Kuusamossa aidosti näin?
Posion kunta hakee uudestaan liikunnanohjaajaa, tehtävään valittu ei ottanutkaan paikkaa vastaan – " Heti kun saadaan työlle tekijä, hänet palkataan"
Oppilaat liikkuvat yhä vähemmän, mutta Rukan koululla haastetaan nyt muuttamaan suuntaa – koko perhe halutaan liikkeelle kahdesti viikossa
Ladulla raivoaa yleensä ulkopaikkakuntalainen mies – opettaja Markus Määttä saa laturaivoa osakseen oppilaidensa kanssa: ”Kyllä sinne pitäisi kaikkien mahtua”
Sari Iwanoff ja Inga Oinonen löysivät pimeän luonnon parhaat puolet, kun he vaelsivat Riisitunturille joulukuussa – Psykologin mukaan pimeä vuodenaika on ihmiselle myös hyväksi
Pertti Kivijärvi lähti aikanaan 17-vuotiaana kotoa toteuttamaan haaveitaan – Nyt hän antaa lapsilleen eväiksi unelmia ja joukkuehenkeä: "Isän rooli on olla tukena ja kannustaa"
Susanna vaelsi sylivauvan kanssa Karhunkierroksen – tempaukset innostavat muita äitejä, mutta negatiivistakin palautetta tulee: "Mikä äidillä on vialla, kun lapsi viedään metsään?"