Polkujuoksu
Kotimaan matkaajat Karhunkierroksen poluilla – yhdestä pienestä suvusta tuli useita osallistujia tämän kevään Nuts Karhunkierrokselle

Ko­ti­maan mat­kaa­jat Kar­hun­kier­rok­sen po­luil­la – yhdestä pie­nes­tä suvusta tuli useita osal­lis­tu­jia tämän kevään Nuts Kar­hun­kier­rok­sel­le

Koillissanomat Live: Polkujuoksijat kirmaavaat Karhunkierrokselle – katso 166 km kilpailun lähtö Rukan kylästä klo 8

Koil­lis­sa­no­mat Live: Pol­ku­juok­si­jat kir­maa­vaat Kar­hun­kier­rok­sel­le – katso 166 km kil­pai­lun lähtö Rukan kylästä klo 8

Nuts Karhunkierros tuo lähes 4 500 juoksijaa Kuusamoon – Kuusamon kevään suurtapahtuman rakentaminen hyvässä vauhdissa

Nuts Kar­hun­kier­ros tuo lähes 4 500 juok­si­jaa Kuu­sa­moon – Kuu­sa­mon kevään suur­ta­pah­tu­man ra­ken­ta­mi­nen hyvässä vauh­dis­sa

1
Polkujuoksu vetää hyvin järjestettynä – Syöte NUTS sai paljon lisää osallistujia, katso kuvat lämpimän juoksupäivän tunnelmasta

Pol­ku­juok­su vetää hyvin jär­jes­tet­ty­nä – Syöte NUTS sai paljon lisää osal­lis­tu­jia, katso kuvat läm­pi­män juok­su­päi­vän tun­nel­mas­ta

Millaiset kengät tulisi valita mihinkin maastoon? Entä miten oppia juoksemisen perusteet? Lue jutusta lisäksi, mitkä ovat parhaimpia polkujuoksupaikkoja Kuusamossa

Mil­lai­set kengät tulisi valita mi­hin­kin maas­toon? Entä miten oppia juok­se­mi­sen pe­rus­teet? Lue jutusta li­säk­si, mitkä ovat par­haim­pia pol­ku­juok­su­paik­ko­ja Kuu­sa­mos­sa

1
Mutaa, märkää ja liukkaita polkuja – Nuts Karhunkierros repi osallistujistaan taas paljon

Mutaa, märkää ja liuk­kai­ta polkuja – Nuts Kar­hun­kier­ros repi osal­lis­tu­jis­taan taas paljon

3
Suunnistaja pitkällä polulla – kuusamolainen Juha-Matti Inget lähtee ensimmäistä kertaa Nuts Karhunkierros -polkujuoksuun

Suun­nis­ta­ja pit­käl­lä polulla – kuu­sa­mo­lai­nen Ju­ha-Mat­ti Inget lähtee en­sim­mäis­tä kertaa Nuts Kar­hun­kier­ros -pol­ku­juok­suun

Juoksuvalmentaja Mari Parkkari laati lukijoille 15 viikon harjoitusohjelman – Näillä vinkeillä pääset alkuun

Juok­su­val­men­ta­ja Mari Park­ka­ri laati lu­ki­joil­le 15 viikon har­joi­tus­oh­jel­man – Näillä vin­keil­lä pääset alkuun

Kuusamolainen Henri Suopanki luo nyt kuntopohjaa ensi kesän ultrapitkille polkujuoksukilpailuille, joissa pitää ylittää itsensä: "Sanoisin, että mukana täytyy olla hyvällä tapaa myös hulluutta"

Kuu­sa­mo­lai­nen Henri Suo­pan­ki luo nyt kun­to­poh­jaa ensi kesän ult­ra­pit­kil­le pol­ku­juok­su­kil­pai­luil­le, joissa pitää ylittää it­sen­sä: "Sa­noi­sin, että mukana täytyy olla hyvällä tapaa myös hul­luut­ta"

Janne Männikkö juoksi 221 kilometriä 33 tunnissa – Posion Pyrinnön kasvatti kilpailee ylipitkillä matkoilla

Janne Män­nik­kö juoksi 221 ki­lo­met­riä 33 tun­nis­sa – ­Po­sion Py­rin­nön kas­vat­ti kil­pai­lee yli­pit­kil­lä mat­koil­la

1
Polkujuoksu on nyt supersuosittua — Rukalla rikottiin toukokuussa kaikkien aikojen ennätys

Pol­ku­juok­su on nyt su­per­suo­sit­tua — Rukalla ri­kot­tiin tou­ko­kuus­sa kaik­kien aikojen ennätys

Tutkimus: Nuts Karhunkierros on aluetaloudellisesti hyvin merkittävä tapahtuma – vaikutukset jopa miljoona euroa

Tut­ki­mus: Nuts Kar­hun­kier­ros on alue­ta­lou­del­li­ses­ti hyvin mer­kit­tä­vä ta­pah­tu­ma – vai­ku­tuk­set jopa mil­joo­na euroa

Simpanen jälleen 166 kilometrin vikkelin – ennätysaikaa ei tänä vuonna hätyytelty

Sim­pa­nen jälleen 166 ki­lo­met­rin vik­ke­lin – en­nä­tys­ai­kaa ei tänä vuonna hä­tyy­tel­ty

Lusikka taskuun ja seikkailuun – kevään suuri polkujuoksutapahtuma tuo Kuusamoon tuhansia kokeilemaan kestävyytensä rajoja

Lusikka taskuun ja seik­kai­luun – kevään suuri pol­ku­juok­su­ta­pah­tu­ma tuo Kuu­sa­moon tu­han­sia ko­kei­le­maan kes­tä­vyy­ten­sä rajoja

1
Kuusamon polkujuoksutapahtumaan yli 3400 ilmoittautunutta – mukana 3000 metrin estejuoksun Euroopan mestari

Kuu­sa­mon pol­ku­juok­su­ta­pah­tu­maan yli 3400 il­moit­tau­tu­nut­ta – mukana 3000 metrin es­te­juok­sun Eu­roo­pan mestari

Rukan Latu muutti nimensä – ”Kuusamon Latu ja polku kuvaa paremmin toimintaamme ja toimialuettamme”

Rukan Latu muutti nimensä – ”Kuu­sa­mon Latu ja polku kuvaa pa­rem­min toi­min­taam­me ja toi­mia­luet­tam­me”

Polkujuoksijat kisaavat Syötteellä tulevina kesinä – uudessa NUTS-tapahtumassa pisin taival on 38 kilometriä

Pol­ku­juok­si­jat ki­saa­vat Syöt­teel­lä tu­le­vi­na kesinä – uudessa NUTS-ta­pah­tu­mas­sa pisin taival on 38 ki­lo­met­riä

Mitä järkeä on 326 kilometrin polkujuoksussa? Eero Lumme kertoo, mikä houkutteli yli 5 500 osallistujaa kesän NUTS-tapahtumiin

Mitä järkeä on 326 ki­lo­met­rin pol­ku­juok­sus­sa? Eero Lumme kertoo, mikä hou­kut­te­li yli 5 500 osal­lis­tu­jaa kesän NUTS-ta­pah­tu­miin

IS: Ammattiurheilija Lotta Hintsa juoksi Karhunkierroksen alle 12 tunnissa – ei olisi hävennyt Nutsissakaan

IS: Am­mat­ti­ur­hei­li­ja Lotta Hintsa juoksi Kar­hun­kier­rok­sen alle 12 tun­nis­sa – ei olisi hä­ven­nyt Nut­sis­sa­kaan

Maija Karvosen ilmaiset polkujuoksukurssit täyttyvät nopeasti – Näistä syistä poluilla on parempi juosta kuin pururadalla

Maija Kar­vo­sen il­mai­set pol­ku­juok­su­kurs­sit täyt­ty­vät no­peas­ti – Näistä syistä po­luil­la on parempi juosta kuin pu­ru­ra­dal­la