Ou­lu­lais­tut­ki­mus: Aa­mu­vir­kut tie­naa­vat enemmän kuin yö­kyö­pe­lit

Normaali toimistotyöaika ei ole kaikille tehokkainta työaikaa. Kuvituskuva.
Normaali toimistotyöaika ei ole kaikille tehokkainta työaikaa. Kuvituskuva.
Kuva: Arkisto / Vesa Joensuu

Oulun yliopiston tutkijat ovat löytäneet yhteyden ihmisen sisäisen vuorokausirytmin ja palkkatulojen välillä, tiedotteessa kerrotaan.

Iltaisin aktiivisten ihmisten tulotaso jää tutkimuksen mukaan matalammaksi kuin aamuvirkkujen. Yhteys vuorokausirytmin ja tulotason välillä havaittiin pääasiassa keski-ikäisillä miehillä, joilla vaikutus näkyi jopa neljä prosenttia alhaisempina keskimääräisinä vuosituloina.

Asiaan vaikuttaa muun muassa se, että iltavirkuilla on enemmän huonoja elintapoja kuin aamuvirkuilla. Tällaisia riskitekijöitä ovat epäterveellinen ruokavalio, liiallinen alkoholinkäyttö, tupakointi, vähäinen liikunta tai liikunnan puute, korkea painoindeksi ja runsas ruutuaika vapaa-ajalla.

Tiedotteen mukaan iltavirkkuja on 11 prosenttia väestöstä. Tutkijat korostavat, että tämä olisi syytä huomata työpaikoilla, sillä perinteinen toimistotyöaika ei ole välttämättä heille päivän tuottavinta aikaa.

Tutkimuksen tekivät Oulun yliopiston kauppakorkeakoulun ja lääketieteellisen tiedekunnan tutkijat. Tutkimusaineistona oli Pohjois-Suomen syntymäkohortti 1966 ja Suomen verohallinnon rekisterit. Aineistossa tutkijat tarkastelivat erityisesti koulutusta, työkokemusta, elämäntapavalintoja ja yleisesti terveyttä. Tutkimustulos saatiin seitsemän vuoden seurannassa.

Ilmoita asiavirheestä