Kiire
Pohteen lähtökysely: Työn kuormittavuus ja kiire vähentynyt

Pohteen läh­tö­ky­se­ly: Työn kuor­mit­ta­vuus ja kiire vä­hen­ty­nyt

Pohde
Näin hallitset kiirettä, eikä kiire sinua – kuusamolainen stressinhallintavalmentaja Riina Pelli vinkkaa keinot kiireen tunteen kukistamiseen

Näin hal­lit­set kii­ret­tä, eikä kiire sinua – ­kuu­sa­mo­lai­nen stres­sin­hal­lin­ta­val­men­ta­ja Riina Pelli vinkkaa keinot kiireen tunteen ku­kis­ta­mi­seen

Stressinhallinta
1
Toimittajalta: Hopihop siitä kohti kiireettömyyttä
Kolumni

Toi­mit­ta­jal­ta: Hopihop siitä kohti kii­reet­tö­myyt­tä

Toimittajalta
Timo Törmänen konttaa kotipihallaan ja kerää kummeksuvia katseita: "Naapuri kysyi, pitääkö viedä Niuanniemeen"

Timo Tör­mä­nen konttaa ko­ti­pi­hal­laan ja kerää kum­mek­su­via kat­sei­ta: "Naa­pu­ri kysyi, pitääkö viedä Niuan­nie­meen"

Harrastukset
Poistin somen ja mietin olinko järjissäni – 30 päivää myöhemmin huomasin saaneeni takaisin mielenrauhan ja aikaa
Kolumni

Poistin somen ja mietin olinko jär­jis­sä­ni – 30 päivää myö­hem­min huo­ma­sin saa­nee­ni ta­kai­sin mie­len­rau­han ja aikaa

Toimittajalta
Vartti aamulla voi olla päivän vaarallisin hetki: "Lähde kotoa vain viisi minuuttia aikaisemmin ja siitä voi muodostua uusi tapa"

Vartti aamulla voi olla päivän vaa­ral­li­sin hetki: "Lähde kotoa vain viisi mi­nuut­tia ai­kai­sem­min ja siitä voi muo­dos­tua uusi tapa"

Liikenneturvallisuus