Mainos: Tilaa Koillissanomat Digi koko vuodeksi samaan hintaan: 3 kk 35,70 € + 2 kk kaupan päälle, tilaa tästä

Terveys
Mikä muuttuu soten myötä? Koillissanomat selvitti paikkakuntalaisten ja sote-henkilöstön tunnelmia: "Toiselle muutos on uhka ja toiselle mahdollisuus"

Mikä muuttuu soten myötä? Koil­lis­sa­no­mat sel­vit­ti paik­ka­kun­ta­lais­ten ja sote-hen­ki­lös­tön tun­nel­mia: "Toi­sel­le muutos on uhka ja toi­sel­le mah­dol­li­suus"

Sote-uudistus
30.12.2022 08:22
Tilaajille
Sari Puustisen kolumni: Päätin palata sivilisaation pariin – ilmoittauduin laulutunneilla ja sushikurssille
Kolumni

Sari Puus­ti­sen ko­lum­ni: Päätin palata si­vi­li­saa­tion pariin – il­moit­tau­duin lau­lu­tun­neil­la ja sus­hi­kurs­sil­le

Vieraskolumnit
25.11.2022 04:00
Tilaajille
Hoitotakuun parantaminen on yhdenvertaisuusteko
Lukijalta Mielipidekirjoitus

Hoi­to­ta­kuun pa­ran­ta­mi­nen on yh­den­ver­tai­suus­te­ko

Vieraskolumnit
02.11.2022 17:00
Tilaajille
Uusi päivystysnumero hämmentää asiakkaita Kuusamossa – lähetettä ei tarvitakaan, vaikka puhelimessa siitä mainitaankin

Uusi päi­vys­tys­nu­me­ro häm­men­tää asiak­kai­ta Kuu­sa­mos­sa – lä­he­tet­tä ei tar­vi­ta­kaan, vaikka pu­he­li­mes­sa siitä mai­ni­taan­kin

Kuusamon terveyskeskus
31.10.2022 04:00
Tilaajille
Kolottaako retkeilypäivän jälkeen? Näillä hieroja Jari Mustosen vinkeillä helpotat kipuja kotioloissa

Ko­lot­taa­ko ret­kei­ly­päi­vän jäl­keen? Näillä hieroja Jari Mus­to­sen vin­keil­lä hel­po­tat kipuja ko­ti­olois­sa

Hieronta
16.09.2022 16:31
Tilaajille
Posion sote-palveluyksiköissä leimahtanut koronaepidemia

Posion sote-pal­ve­lu­yk­si­köis­sä lei­mah­ta­nut ko­ro­na­epi­de­mia

Korona
29.06.2022 15:59
Mitä jokaisen tulisi tietää hyvinvoinnistaan? Kuusamossa on tarjolla tietopaketti työikäisten terveydestä ja sen jälkeen elokuva

Mitä jo­kai­sen tulisi tietää hy­vin­voin­nis­taan? Kuu­sa­mos­sa on tar­jol­la tie­to­pa­ket­ti työ­ikäis­ten ter­vey­des­tä ja sen jälkeen elokuva

Hyvinvointi
05.04.2022 04:00
Tilaajille
Uudenlainen liikuntapaikka-avustus haussa kuukauden ajan myös Lapissa – jaossa kaksi miljoonaa euroa luonnon virkistyskäytön tukemiseen

Uu­den­lai­nen lii­kun­ta­paik­ka-avus­tus haussa kuu­kau­den ajan myös Lapissa – jaossa kaksi mil­joo­naa euroa luonnon vir­kis­tys­käy­tön tu­ke­mi­seen

Liikuntapaikat
22.01.2022 04:00
Tilaajille
Jo joka neljäs nuori kärsii ja joutuu jonon jatkoksi – Nettichatit eivät riitä muhivan mielenterveyspommin purkamiseen
Mielipidekirjoitus

Jo joka neljäs nuori kärsii ja joutuu jonon jat­kok­si – Net­ti­cha­tit eivät riitä muhivan mie­len­ter­veys­pom­min pur­ka­mi­seen

Toimittajalta
30.12.2021 04:00
Tilaajille
Kellojen siirto voi laukaista unihäiriöitä ja lievän aikaerorasituksen – helpota tilannetta asiantuntijan neuvoilla

Kel­lo­jen siirto voi lau­kais­ta uni­häi­riöi­tä ja lievän ai­ka­ero­ra­si­tuk­sen – helpota ti­lan­net­ta asian­tun­ti­jan neu­voil­la

Kellojen siirto
30.10.2021 18:51
Terveyden ja hyvinvoinninlaitos: Lähes kolmannes kouluikäisistä pojista ylipainoisia, kuntakohtaiset erot ovat suuria

Ter­vey­den ja hy­vin­voin­nin­lai­tos: Lähes kol­man­nes kou­lu­ikäi­sis­tä pojista yli­pai­noi­sia, kun­ta­koh­tai­set erot ovat suuria

Ylipaino
30.10.2021 04:00
Naurajallakin voi olla kipuja, muistuttaa työtapaturman jäljiltä selkäänsä sairastava kuusamolainen Sini Jurmu-Haataja – kahdeksanvuotias Mauri-mäyräkoira kuntouttaa emäntäänsä päivittäin monta kertaa

Nau­ra­jal­la­kin voi olla kipuja, muis­tut­taa työ­ta­pa­tur­man jäl­jil­tä sel­kään­sä sai­ras­ta­va kuu­sa­mo­lai­nen Sini Jur­mu-Haa­ta­ja – kah­dek­san­vuo­tias Mau­ri-mäy­rä­koi­ra kun­tout­taa emän­tään­sä päi­vit­täin monta kertaa

Terveys
15.10.2021 19:00
Tilaajille
Kuusamossa ja Taivalkoskella pääsee kohta sähköisen Omaolo-palvelun kautta arvioittamaan mahdollisia korona- ja virtsatietulehdusoireita ja yleisiä sairausoireita – "Suositukset perustuvat ajantasaisimpaan tieteelliseen näyttöön ja käypä hoito -suosituksiin"

Kuu­sa­mos­sa ja Tai­val­kos­kel­la pääsee kohta säh­köi­sen Omao­lo-pal­ve­lun kautta ar­vioit­ta­maan mah­dol­li­sia korona- ja virt­sa­tie­tu­leh­dus­oi­rei­ta ja yleisiä sai­raus­oi­rei­ta – "Suo­si­tuk­set pe­rus­tu­vat ajan­ta­sai­sim­paan tie­teel­li­seen näyt­töön ja käypä hoito -suo­si­tuk­siin"

digipalvelut
07.09.2021 04:00 1
Tilaajille
Kiireisin aika taivalkoskelaisen Katja Huurinaisen yrityksessä kestää vuosittain lokakuulta huhtikuun loppuun – kun hän haluaa itse rentoutua, hän menee vaikka omalle turpaterapeutille

Kii­rei­sin aika tai­val­kos­ke­lai­sen Katja Huu­ri­nai­sen yri­tyk­ses­sä kestää vuo­sit­tain lo­ka­kuul­ta huh­ti­kuun loppuun – kun hän haluaa itse ren­tou­tua, hän menee vaikka omalle tur­pa­te­ra­peu­til­le

Koillismaa yrittää
21.08.2021 17:00
Tilaajille
Tutkimus: Tupakoivien syöpäpotilaiden kuolleisuus on suurempi kuin savuttomien – tupakoinnin lopettaminen kannattaa myös diagnoosin jälkeen

Tut­ki­mus: Tu­pa­koi­vien syö­pä­po­ti­lai­den kuol­lei­suus on suu­rem­pi kuin sa­vut­to­mien – ­tu­pa­koin­nin lo­pet­ta­mi­nen kan­nat­taa myös diag­noo­sin jälkeen

Tutkimukset
03.08.2021 10:00
Oulun yliopiston tutkimus: Korkea hemoglobiinitaso ei välttämättä ole aina terveyden kannalta tavoiteltavaa – matalampi hemoglobiini saattaa suojata lihavuudelta

Oulun yli­opis­ton tut­ki­mus: Korkea he­mo­glo­bii­ni­ta­so ei vält­tä­mät­tä ole aina ter­vey­den kan­nal­ta ta­voi­tel­ta­vaa – ma­ta­lam­pi he­mo­glo­bii­ni saattaa suojata li­ha­vuu­del­ta

Terveys
15.07.2021 09:55
Pohjois-Suomessa syntyneitä tutkittiin: Aikuisten D-vitamiinitasossa selvä muutos – kannattaako maitoon lisätä vitamiineja?

Poh­jois-Suo­mes­sa syn­ty­nei­tä tut­kit­tiin: Ai­kuis­ten D-vi­ta­mii­ni­ta­sos­sa selvä muutos – kan­nat­taa­ko maitoon lisätä vi­ta­mii­ne­ja?

Tutkimus
30.06.2021 08:28
Tilaajille
Taaperot coolisti arskoissa – lapsen silmät on syytä suojata auringon UV-valolta heti keväästä alkaen

Taa­pe­rot coo­lis­ti ars­kois­sa – lapsen silmät on syytä suojata au­rin­gon UV-va­lol­ta heti ke­vääs­tä alkaen

Lapset
30.05.2021 13:21
Tilaajille
"Ruskettuminen on aina ihon varotoimi" – tiesitkö nämä faktat ihosta ja auringosta?

"Rus­ket­tu­mi­nen on aina ihon va­ro­toi­mi" – tie­sit­kö nämä faktat ihosta ja au­rin­gos­ta?

Forum24
24.05.2021 09:36
Oulun yliopiston tutkimus: Reipas kävely alentaa sepelvaltimotautia sairastavan verenpainetta myös pakkassäällä – raskaan lumen kolaaminen taas voi nostaa verenpainetta

Oulun yli­opis­ton tut­ki­mus: Reipas kävely alentaa se­pel­val­ti­mo­tau­tia sai­ras­ta­van ve­ren­pai­net­ta myös pak­kas­sääl­lä – raskaan lumen ko­laa­mi­nen taas voi nostaa ve­ren­pai­net­ta

Tutkimukset
08.02.2021 09:00 1
Tilaajille