Kolumni

Mu­sii­kil­la on kiis­tat­to­mia vai­ku­tuk­sia hy­vin­voin­tiin – naut­ti­kaam­me siis siitä

Toimittajalta

Muistatko hetken, jolloin suosikkikappaleesi onnistui piristämään synkän tilanteesi? Tai kun pääsit ikimuistoiselle keikalle?

Nuo ovat hetkiä, joilla on kiistatta vaikutusta hyvinvointiimme. Tutkimusten mukaan musiikki voi vähentää stressiä ja esimerkiksi lievittää ahdistuneisuutta.

Kesällä on aikaa lukea ja viihtyä!

Nappaa Koillissanomat Digin _1. kk vain 1 €_

Rajaton lukuoikeus verkkosivuilla ja sovelluksessa Näköislehdet ja arkisto Galleriat, videot ja livelähetykset Uutiset sähköpostiisi Tilaajaedut Pelit