Tilaajille

"Minä puus­ku­tin me­ne­mään kuin ast­mai­nen aasi ne­lin­kon­tin" - Liisa Ron­kai­nen muis­te­lee pahinta juok­su­ko­ke­mus­taan: Nyt hän juoksee tal­vi­sin Val­ta­vaa­ral­la, kan­nus­taa yh­tei­söl­li­seen juok­se­mi­seen ja suun­nit­te­lee pol­ku­juok­su­kurs­se­ja ke­vääl­le

Juoksemista vuodenajasta riippumatta harrastava Liisa Ronkainen kannustaa yhteisölliseen juoksemiseen. Sitä varten hän on luonut juoksuryhmän someen. Keväällä on luvassa polkujuoksukursseja Rukan Ladun alla.


Ronkainen jakaa muillekin talvijuoksijoille vinkiksi neuvon, jonka sai aikoinaan opiskellessaan Kuusamossa matkailua KAOssa. - Siteeraan minun entistä matkailualan opettajaa Ojalan Markkua. Ei ole huonoa säätä, on vain huonoja varusteita.
Ronkainen jakaa muillekin talvijuoksijoille vinkiksi neuvon, jonka sai aikoinaan opiskellessaan Kuusamossa matkailua KAOssa. - Siteeraan minun entistä matkailualan opettajaa Ojalan Markkua. Ei ole huonoa säätä, on vain huonoja varusteita.

Tarjous vain nyt

Saat digin _maksutta_ 2 viikkoa

Mainos
Koillissanomien pelit

Pelaa Koillissanomien digitaalisia pelejä

Aivojumppaa tai rentoa ajanvietettä – tutustu peleihin ja löydä suosikkisi

Aloita pelaaminen
Ilmoita asiavirheestä