Tilaajille

"Minä puus­ku­tin me­ne­mään kuin ast­mai­nen aasi ne­lin­kon­tin" - Liisa Ron­kai­nen muis­te­lee pahinta juok­su­ko­ke­mus­taan: Nyt hän juoksee tal­vi­sin Val­ta­vaa­ral­la, kan­nus­taa yh­tei­söl­li­seen juok­se­mi­seen ja suun­nit­te­lee pol­ku­juok­su­kurs­se­ja ke­vääl­le

Juoksemista vuodenajasta riippumatta harrastava Liisa Ronkainen kannustaa yhteisölliseen juoksemiseen. Sitä varten hän on luonut juoksuryhmän someen. Keväällä on luvassa polkujuoksukursseja Rukan Ladun alla.


Ronkainen jakaa muillekin talvijuoksijoille vinkiksi neuvon, jonka sai aikoinaan opiskellessaan Kuusamossa matkailua KAOssa. - Siteeraan minun entistä matkailualan opettajaa Ojalan Markkua. Ei ole huonoa säätä, on vain huonoja varusteita.
Ronkainen jakaa muillekin talvijuoksijoille vinkiksi neuvon, jonka sai aikoinaan opiskellessaan Kuusamossa matkailua KAOssa. - Siteeraan minun entistä matkailualan opettajaa Ojalan Markkua. Ei ole huonoa säätä, on vain huonoja varusteita.

Pakkasta on -15 astetta. Se tuntuu hieman kropassa, mutta paksua lumimassaa kantavien puiden lomasta pilkistää lämmittävä aurinko. Liisa Ronkainen asettelee villaisia säärystimiä paremmin paikalleen. Ne ovat hänen mukaansa talvella juoksijan tärkein varuste.