Kuntoliikunta
Liikunta on parhaimmillaan luonnollinen osa arkea – koulun maantiejuoksut tuntuivat kauheilta, paitsi yksi
Kolumni

Lii­kun­ta on par­haim­mil­laan luon­nol­li­nen osa arkea – koulun maan­tie­juok­sut tun­tui­vat kau­heil­ta, paitsi yksi

Toimittajalta
18.03.2026 04:00 1
Tilaajille
"On tavoitteena opetella eri treenityyli ja saada lisää voimaa ja liikkuvuutta" – aikuisten painonnostokoulu kokoontuu taas Posiolla Jouni Lohen opetuksessa

"On ta­voit­tee­na ope­tel­la eri tree­ni­tyy­li ja saada lisää voimaa ja liik­ku­vuut­ta" – ai­kuis­ten pai­non­nos­to­kou­lu ko­koon­tuu taas Po­siol­la Jouni Lohen ope­tuk­ses­sa

Kuntoliikunta
09.02.2026 17:00
Tilaajille
Kuntosaliyrittäjät näkevät tammikuun sesonkina, liikuntakeskuksessa myytiin puolessa tunnissa kymmenen passia – "Tavoite on käydä kolmesti viikossa"

Kun­to­sa­li­yrit­tä­jät näkevät tam­mi­kuun se­son­ki­na, lii­kun­ta­kes­kuk­ses­sa myytiin puo­les­sa tun­nis­sa kym­me­nen pas­sia – "­Ta­voi­te on käydä kol­mes­ti vii­kos­sa"

Liikunta
14.01.2026 04:00
Tilaajille
Taivalkoskella hiihdettiin Tonnissa kilometri enemmän osallistujaa kohden kuin Posiolla – pääsiäisenä sitä vasta liikettä onkin

Tai­val­kos­kel­la hiih­det­tiin Ton­nis­sa ki­lo­met­ri enemmän osal­lis­tu­jaa kohden kuin Po­siol­la – pää­siäi­se­nä sitä vasta lii­ket­tä onkin

Kuntoliikunta
26.03.2024 04:00
Tilaajille
Posiolla hiihdettiin 3143 kilometriä, syötiin 88 makkaraa ja juotiin kymmeniä litroja mehua – Taivalkoskella kansanhiihtotapahtuma viikonloppuna, entä Kuusamossa?

Po­siol­la hiih­det­tiin 3143 ki­lo­met­riä, syötiin 88 mak­ka­raa ja juotiin kym­me­niä litroja mehua – ­Tai­val­kos­kel­la kan­san­hiih­to­ta­pah­tu­ma vii­kon­lop­pu­na, entä Kuu­sa­mos­sa?

Kuntoliikunta
21.03.2024 18:09
Tilaajille
Lapin ikääntyneimmän kunnan Posion seniorit kuntosalille maksutta? – "Tukee virallisia liikuntasuosituksia"

Lapin ikään­ty­neim­män kunnan Posion se­nio­rit kun­to­sa­lil­le mak­sut­ta? – "Tukee vi­ral­li­sia lii­kun­ta­suo­si­tuk­sia"

Ikäihmiset
23.10.2023 18:26
Tilaajille
Posio järjestää tänä vuonna yksinään Koillismaan Rastipäivät – "Katsotaan kisojen jälkeen, minkälaisia ajatuksia on"

Posio jär­jes­tää tänä vuonna yk­si­nään Koil­lis­maan Ras­ti­päi­vät – "Kat­so­taan kisojen jäl­keen, min­kä­lai­sia aja­tuk­sia on"

suunnistus
20.07.2023 11:00
Tilaajille
Posiolle Sini-areenan lähelle on valmistunut uusi frisbeegolfrata täydentämään liikuntakampusta – myös kuntoportaat ovat rakenteilla

Po­siol­le Si­ni-aree­nan lähelle on val­mis­tu­nut uusi fris­bee­golf­ra­ta täy­den­tä­mään lii­kun­ta­kam­pus­ta – myös kun­to­por­taat ovat ra­ken­teil­la

Kuntoliikunta
24.07.2022 04:00
Tilaajille
"Sehän se aina jännittää näin ensimmäisellä kerralla" – Matti Pulkkanen odottaa helatorstai-iltaa, jolloin kokoonnutaan testaamaan juoksukuntoa jo 15. kesää, myös iltarasteilla voi juosta

"Sehän se aina jän­nit­tää näin en­sim­mäi­sel­lä ker­ral­la" – Matti Pulk­ka­nen odottaa he­la­tors­tai-il­taa, jolloin ko­koon­nu­taan tes­taa­maan juok­su­kun­toa jo 15. kesää, myös il­ta­ras­teil­la voi juosta

Pulkkasen testijuoksut
24.05.2022 04:00
Tilaajille
Eteenpäin 94 metriä, ylöspäin 18 metriä – näin nousee liikkuja ja pulssi jo ensi sulilla Posion kuntoportaissa, joiden rakentamiselle haetaan nyt urakoijaa

Eteen­päin 94 metriä, ylös­päin 18 metriä – näin nousee liik­ku­ja ja pulssi jo ensi sulilla Posion kun­to­por­tais­sa, joiden ra­ken­ta­mi­sel­le haetaan nyt ura­koi­jaa

Kuntoliikunta
12.03.2022 04:00 1
Tilaajille
Uusin liikkein uuteen vuoteen – ota tästä vinkit talteen

Uusin liik­kein uuteen vuoteen – ota tästä vinkit talteen

Kuntoliikunta
02.01.2021 18:00
Tilaajille
Liikkumalla pysyy terveenä – Entinen keskimatkojen juoksija Vesa Alajääskö sai nuoruusvuosiltaan kipinän aikuisliikuntaan

Liik­ku­mal­la pysyy ter­vee­nä – Entinen kes­ki­mat­ko­jen juok­si­ja Vesa Ala­jääs­kö sai nuo­ruus­vuo­sil­taan kipinän ai­kuis­lii­kun­taan

Kuntoliikunta
24.10.2020 18:00
Tilaajille