Täällä on tanssittu, kokoustettu ja koulutettu rakennusmiehiä – 66 vuotta sitten vietettiin tupaantuliaisia Posion Pyrinnön urheilutalolla: Tällaisia ovat olleet urheilutalon vuodet
Yhdessä tekemisen kulttuuri elää Taivalkoskella – lapsille oma frisbeegolfrata talkoilla: "Se on aina hyvä, että aloite lähtee harrastajilta"
Vorot ovat antaneet vapaa-ajan asuntojen olla rauhassa – poliisilla ei tiedossa ainuttakaan mökkimurtoa Koillismaalta: "Ihmiset ovat koronan vuoksi olleet paljon mökeillään, joten vääränlaiset vierailijat eivät ole uskaltautuneet liikkeelle"
Sykevälivaihtelu paljastaa stressin, palautumisen, liikunnan ja unen suhteen – Jopa yksi lauantain saunaolut pyyhkii unen palauttavan vaikutuksen