Millaiset kengät tulisi valita mihinkin maastoon? Entä miten oppia juoksemisen perusteet? Lue jutusta lisäksi, mitkä ovat parhaimpia polkujuoksupaikkoja Kuusamossa
Suomen toiseksi suurimmaksi juoksutapahtumaksi kasvanut NUTS Karhunkierros tulee jälleen – ilmoittautumisia kertynyt jo yli 3500
"Sehän se aina jännittää näin ensimmäisellä kerralla" – Matti Pulkkanen odottaa helatorstai-iltaa, jolloin kokoonnutaan testaamaan juoksukuntoa jo 15. kesää, myös iltarasteilla voi juosta
Järjestäjää jännitti eniten sää – Osallistujat ilahtuivat Kuusamo City Triathlonista: "En usko, että tämä jää vain paikallisten tapahtumaksi"
Liisa Ronkaisen ja Jonna Pitkäsen kotirataultra lähti käsistä: – Pieni Karhunkierros lumessa ja jäässä juosten neljä kertaa ympäri: "Idea tuntui matkan aikana monestikin hölmöltä”
"Minä puuskutin menemään kuin astmainen aasi nelinkontin" - Liisa Ronkainen muistelee pahinta juoksukokemustaan: Nyt hän juoksee talvisin Valtavaaralla, kannustaa yhteisölliseen juoksemiseen ja suunnittelee polkujuoksukursseja keväälle
Wilson Kirwa, Kaarlo Maaninka ja Anssi Kukkonen paikalla Maaninkavaaran kylän omassa juoksutapahtumassa – järjestäjät odottavat hölkkäkansan lähtevän mukaan